Dojo Tonbo Szczecin Dom Kultury Saniga

Tonbo Dojo w Szczecinie to kameralne studio sztuk walki, które prowadzi zajęcia z dwóch tradycyjnych dyscyplin: okinawskiego Goju-ryu Karate-do oraz japońskiej szkoły szermierki Tenshin Shōden Katori Shintō-ryū. Dojo przedstawia się jako jedyne w mieście, w którym można trenować oba style. Goju-ryu łączy techniki twarde i miękkie, a nacisk kładzie na poprawną postawę, kondycję i samoobronę. Katori Shinto-ryu opiera się na pracy z bronią, między innymi z drewnianym mieczem bokken, kataną i naginatą, a także na technikach walki wręcz.

Zajęcia są podzielone według wieku i poziomu. Karate trenują dzieci od 7 lat, młodzież i dorośli, natomiast na Katori Shinto-ryu zapraszane są osoby od 14. roku życia. W ofercie są również trening samoobrony, treningi indywidualne oraz zazen, czyli medytacja siedząca, prowadzona w niedziele w okresie wakacyjnym. Latem odbywają się także zajęcia Hojo Undo, oparte na tradycyjnych okinawskich ćwiczeniach wzmacniających. Trening ma charakter niekonkurencyjny i skupia się na indywidualnym rozwoju, dyscyplinie oraz etykiecie, a ćwiczy się boso, bez wymagań dotyczących wcześniejszego doświadczenia.

Treningi odbywają się w kilku lokalizacjach w Szczecinie: w centrum handlowym Omni Molo przy ulicy Mieszka I, w Domu Kultury Saniga przy ulicy Chopina oraz w domu kultury przy ulicy Świętego Marcina. Grupy prowadzi sensei Robert Gen Do Stefański. Liczba miejsc w grupach jest ograniczona, a pierwszy trening próbny jest bezpłatny.