Ecole d'Aïkido Val-de-Ruz

L'école d'aïkido du Val-de-Ruz est un dojo installé à Cernier, dans le canton de Neuchâtel, qui fait partie d'un réseau de centres comprenant également Neuchâtel et Bienne. Les cours s'adressent à différents publics : adultes, adolescents de 14 à 17 ans et enfants de 7 à 13 ans, avec un groupe d'enfants avancés. L'enseignement est assuré par Andreas Baumann, qui a débuté les arts martiaux à 17 ans par le karaté Shotokan avant de se consacrer à l'aïkido.

Le programme hebdomadaire comprend des séances d'aïkido pour adultes le mardi et le jeudi en soirée, ainsi qu'un cours d'armes le samedi matin ouvert aux adultes comme aux enfants. Des séances de yoga japonais sont proposées en complément, le lundi, le mercredi et le samedi. Les enfants disposent de plusieurs créneaux en fin d'après-midi du lundi au jeudi. Une formation privée est également mentionnée.

La démarche met l'accent sur le développement personnel, la gestion du stress, la concentration, le respect et l'approche philosophique de la discipline, fondée sur l'idée de maîtriser une agression sans blesser. Les abonnements se règlent à l'avance sur trois mois, six mois ou un an, avec des tarifs distincts selon l'âge, et incluent un stage annuel à demi-tarif. Les élèves peuvent aussi s'entraîner au dojo de Neuchâtel. Des séminaires et masterclasses sont organisés en Suisse et à l'étranger.