E-fit Leuven by Puur Living

E-fit Leuven is een EMS-studio in Heverlee, bij Leuven, die werkt met elektrische spierstimulatie. Een training duurt ongeveer 20 minuten en spreekt het hele lichaam tegelijk aan. De studio is onderdeel van Puur Living en richt zich vooral op mensen met weinig tijd die aan spieropbouw, vetverbranding en uithoudingsvermogen willen werken.

Het aanbod bestaat uit drie programma's. E-move is een full-body EMS-sessie voor spieropbouw, versteviging en vetverbranding. E-shape is een bodyshapingsessie met infrarood, bedoeld voor figuurverbetering en tegelijk een moment van ontspanning. E-relief richt zich op pijnvermindering bij rug, nek en gewrichten door zwakkere spiergroepen te versterken. Daarnaast zijn er voedings- en lifestyleadvies en een lichaamsanalyse waarin onder meer gewicht, spiermassa en vetpercentage in kaart worden gebracht. Op de site is er ook aandacht voor begeleiding rond de menopauze.

Het team bestaat uit een zaakvoerder die tevens health coach is, een personal trainer en E-fit coach, en een medewerker die eveneens als E-fit coach optreedt. De studio ligt aan de Prins De Lignestraat in Heverlee en is op de meeste dagen overdag geopend, met afspraken tot 19:30 op bepaalde dagen. Een gratis proefsessie en een gratis lichaamsanalyse kunnen online worden geboekt.