EZ Training

Easy Training Studio to kameralne studio treningu personalnego w Drezdenku, mieszczące się przy ulicy Poniatowskiego 1a na pierwszym piętrze. Prowadzą je dwoje trenerów, Emin Żarna i Weronika Sobańska, którzy pracują z podopiecznymi indywidualnie i w małych grupach. Zajęcia odbywają się na profesjonalnym sprzęcie, bez tłumów i kolejek, a studio jest prywatnym miejscem treningowym, a nie klasyczną siłownią.

Oferta obejmuje trening personalny stacjonarny, trening grupowy w niewielkich zespołach oraz prowadzenie online. Współpracę stacjonarną poprzedza trening konsultacyjny, testy zakresów ruchu i testy mięśniowe, które pozwalają wskazać słabe ogniwa i obrać kierunek pracy. Prowadzenie online opiera się na kwestionariuszu osobowym, cotygodniowych raportach w formie zdjęć i pomiarów oraz stałym kontakcie. W jego skład wchodzą plan treningowy z filmami instruktażowymi, plan żywieniowy, plan suplementacyjny, plan codziennej aktywności, analiza nagrań z treningu oraz miesięczne konsultacje.

Zespół współpracuje z dietetykiem i specjalistą odnowy biologicznej, Mateuszem Szmanią, który uczestniczy w układaniu planów żywieniowych i analizie postępów. Trenerzy deklarują indywidualne dopasowanie parametrów treningowych do możliwości każdej osoby oraz koleżeński kontakt z podopiecznymi. Studio ma około 159 opinii w Google i prezentuje na swojej stronie metamorfozy klientów. Kontakt jest możliwy telefonicznie, przez formularz oraz pocztą elektroniczną.