Efecto Dorsal

Efecto Dorsal es un servicio de entrenamiento personal y deportivo online con sede en Bilbao, dirigido por Pablo Docal, entrenador especializado en deportes de resistencia. La propuesta se centra en acompañar a deportistas amateurs y competidores en disciplinas como el triatlón, el ciclismo y la carrera por montaña, con el objetivo de mejorar el rendimiento sin descuidar la conciliación con la vida personal.

Entre los servicios disponibles se encuentran el entrenamiento personal online con seguimiento individualizado, la asesoría deportiva puntual, planes de entrenamiento específicos por disciplina y nivel, y asesoramiento en nutrición deportiva. El estudio también cuenta con un club de triatlón y montaña para quienes prefieren el entrenamiento en grupo y la competición federada.

Los clientes han conseguido resultados destacados como acabar un Ironman por primera vez, clasificarse para el campeonato del mundo en Kona o mejorar marcas en maratón y ciclismo en ruta. El servicio se presta principalmente de forma online, lo que permite flexibilidad horaria y adaptación constante a las circunstancias de cada deportista.