EL ESTIRAMIENTO INTELIGENTE

El Estiramiento Inteligente es el proyecto profesional de Iñigo Garmendia, un espacio especializado en bienestar y recuperación corporal ubicado en San Sebastián. Su método se centra en el trabajo postural y la liberación miofascial, partiendo de la premisa de que el cuerpo acumula tensiones físicas y emocionales que condicionan el movimiento y la salud general.

La técnica principal es la hamaca postural K-Stretch, una herramienta de estiramiento global que favorece el realineamiento corporal en sus ejes naturales. Este trabajo se complementa con otras disciplinas como la técnica abdominal hipopresiva, orientada a la recuperación del tono del suelo pélvico y la musculatura profunda; el quiromasaje; el equilibrio del nervio vago; y la hipno respiración conectiva, una práctica que busca facilitar el acceso al subconsciente para promover el bienestar emocional y la transformación personal.

El enfoque del estudio integra cuerpo y mente, alejándose del estiramiento analítico convencional para proponer una experiencia más holística de autoconocimiento. Las sesiones pueden realizarse de forma individual o grupal, y el espacio cuenta con testimonios de figuras conocidas del deporte y la comunicación en el País Vasco.