Elena Itulain Estudio de Pilates

El Estudio de Pilates Elena Itulain es un centro especializado en movimiento y bienestar ubicado en la calle Carlos III de Gijón. Su propuesta parte de una visión integral de la salud, entendiendo el cuerpo humano como un sistema interconectado en el que el ejercicio físico, la alimentación y el descanso deben actuar de forma coordinada. Las sesiones se imparten en grupos reducidos de hasta siete personas, lo que permite una atención muy personalizada y la adaptación continua de los ejercicios al nivel, historial y objetivos de cada alumno. También se ofrecen clases individuales privadas.

La oferta de actividades incluye Pilates con máquinas Springboard, Pilates de Fuerza y Pilates terapéutico. Además de las clases de movimiento, el estudio cuenta con un servicio de asesoramiento nutricional a cargo de Elena Itulain, licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos, que complementa la actividad física con orientación sobre hábitos alimentarios adaptados a cada persona. El centro también dispone de consulta de quiromasaje y organiza talleres periódicos sobre nutrición y técnicas de movimiento y relajación.

El horario es amplio, con clases disponibles desde las 7:30 hasta las 21:30, con el objetivo de facilitar la conciliación con la vida personal y profesional de los alumnos. La fundadora del estudio, Elena Itulain, se formó en el método Pilates tras descubrir sus beneficios de primera mano como deportista, acumulando experiencia en gimnasia rítmica y una sólida formación académica en el ámbito de la nutrición.