elix pilates

Elix Pilates es un estudio de pilates con aparatos situado en Castellón de la Plana, orientado a quienes desean incorporar el movimiento consciente como parte de su rutina de bienestar. El espacio está diseñado con atención al detalle y cuenta con equipamiento específico de pilates, incluyendo reformers, wunda chairs y ladder barrels, lo que permite trabajar la fuerza, la movilidad y la postura de forma progresiva y segura.

El estudio imparte clases en grupos reducidos con diferenciación por niveles, así como sesiones de entrenamiento privado. La metodología combina rigor técnico con un trato cercano, prestando especial atención a las correcciones posturales individuales. La oferta horaria supera las 90 clases semanales y los alumnos pueden gestionar cambios de horario a través de una aplicación de reservas propia.

El nombre Elix surge de la abreviación de hélice, en referencia a la estructura del ADN como símbolo de evolución y ciencia. El equipo, liderado por Marina, enfoca su trabajo en valores como la disciplina, la generosidad en la transmisión del conocimiento y la conexión entre cuerpo y mente. El estudio está orientado a personas de cualquier edad y nivel de experiencia, incluyendo quienes buscan prevenir o aliviar dolencias musculoesqueléticas.