ems hightech Fitness

EMS Hightech Fitness ist ein Studio für Ganzkörper-Elektromyostimulation in Weigelsdorf in Niederösterreich. Das Training dauert 20 Minuten und findet in einem Elektrodenanzug statt, der gezielt Muskelgruppen zur Kontraktion bringt, darunter auch solche, die sich mit herkömmlichem Krafttraining nur schwer erreichen lassen. Als Richtwert gilt eine Einheit pro Woche; laut Studio werden dabei über 90 Prozent der Muskulatur angesprochen und die Durchblutung von Muskel-, Haut- und Fettgewebe angeregt.

Jede Einheit wird von einem Trainer begleitet, der die Übungen vorzeigt und die Geräteeinstellungen vornimmt. Das Angebot richtet sich an unterschiedliche Zielgruppen und ist nach Trainingszielen gegliedert: Muskelaufbau, Abnehmen, Rückkehr zur Schmerzfreiheit sowie Training für Senioren. Trainingsunterwäsche, Elektrodenanzug und Handtuch stellt das Studio zur Verfügung. Getrennte Umkleideräume für Männer und Frauen mit WC und Dusche sind vorhanden, trainiert wird auf einem Teppich wahlweise in Socken oder Sportschuhen.

Neukunden können ein kostenloses und unverbindliches Probetraining vereinbaren, für das etwa 35 Minuten einzuplanen sind. Die Terminvergabe läuft über ein Formular auf der Website, das Personenzahl, Wunschdatum und Uhrzeit abfragt. Das Studio ist von Montag bis Samstag geöffnet.