Ennetbody

Ennetbody ist ein Trainingsangebot von Agnes Ferenczi in Ennetbaden bei Baden im Kanton Aargau. Im Mittelpunkt steht funktionelles Training in kleinen Gruppen mit durchdachter Struktur, das ohne Leistungsdruck auskommt. Die Einheiten dauern je nach Format 30 oder 60 Minuten und lassen sich über leichtere und intensivere Übungsvarianten an das jeweilige Niveau anpassen.

Getrainiert wird im Mini Garage Gym in Ennetbaden, einem offenen und überwiegend überdachten Raum, sowie in der Sporthalle Aue in Baden. Zusätzlich finden in Würenlos Energy-Stunden am Mittwochabend und Sonntagvormittag statt. Der Stundenplan umfasst unter anderem Functional-Einheiten, ein Lowerbody-und-Core-Format und das Angebot MomPower. Wer zu zweit oder als kleine Gruppe trainieren möchte, kann zusätzliche Termine im Mini Garage Gym anfragen.

Neben dem Gruppentraining gibt es Personal Training einzeln oder zu zweit sowie Trainingspläne mit Betreuung. Ein erstes Personal Training beginnt mit Anamnese, Zielklärung sowie einer Haltungs- und Bewegungsanalyse, auf deren Basis das Training geplant wird. Die Betreuung erfolgt auf Hochdeutsch und Ungarisch, mit einfachen Englischkenntnissen. Gebucht wird online über ein Buchungssystem, wahlweise als Einzeltermin, mit Abo oder spontan.