Entrenador Personal Miguel Abril - FITPSICO

Miguel Abril es un entrenador personal con más de una década de experiencia ubicado en Chiclana de la Frontera, Cádiz. Es el creador del método FitPsico, un enfoque que combina la ciencia del deporte con principios psicológicos orientados al cambio de hábitos y la consecución de objetivos sostenibles a largo plazo. El trabajo se articula sobre tres pilares fundamentales: planificación, organización y actitud, buscando que el cliente desarrolle autonomía y constancia en su práctica.

El estudio ofrece cinco modalidades de servicio: entrenamiento personal individualizado, grupos reducidos bajo el formato FitPsico Premium con un máximo de diez participantes, sesiones específicas para mayores de 55 años a través del programa Senior Fit, y acceso a una plataforma digital con vídeos guiados y seguimiento semanal. Una parte relevante de la actividad se centra en la readaptación de lesiones musculoesqueléticas, con especial atención a problemas de espalda, hombros, meniscopatías y tendinopatías.

Las sesiones presenciales tienen lugar en el gimnasio Costa Fitness de Chiclana, mientras que los servicios online están disponibles a través de una zona privada accesible desde cualquier dispositivo. Los programas digitales parten desde 35 euros y se estructuran en tres niveles de dificultad. El estudio no especifica clases en otros idiomas más allá del español.