Equilibre. Centro Postural Bilbao

Equilibre es un centro postural ubicado en Bilbao, fundado en 2011 por Greta Fernández tras más de dos décadas de experiencia en el ámbito de la docencia y el deporte. El centro se especializa en la corrección y mejora postural a través de una metodología propia que combina distintas disciplinas orientadas al bienestar físico y al desarrollo de la propiocepción. Para garantizar una atención individualizada, los grupos de trabajo son reducidos, con un máximo de ocho alumnos por clase, y también se ofrecen sesiones individuales.

Entre las actividades disponibles se encuentran el Método Hipopresivo, Pilates, el trabajo con Pancafit y K-Stretch, la preparación al parto para embarazadas, el entrenamiento postural para adolescentes y los entrenamientos personalizados. El centro dispone además de servicios de fisioterapia y osteopatía. Antes de comenzar cualquier programa, se realiza a cada alumno una valoración postural inicial que permite establecer el tipo de entrenamiento más adecuado a sus necesidades, con seguimiento y revisión periódica de los progresos.

Equilibre también organiza cursos de formación para profesionales, charlas, talleres y seminarios, así como programas de Mindfulness y sesiones de desarrollo personal. La oferta formativa y de bienestar se complementa con contenidos sobre alimentación saludable y recursos en línea para los alumnos del centro.