Erika Personal Training

Erika Personal Training AB är ett personligt träningsstudio i Bassholma utanför Munka-Ljungby, grundat 2014 av Erika Bengtsson – personlig tränare, coach och meriterad armbryterska med över 10 000 genomförda PT-timmar. Utbudet omfattar personlig träning, PT i grupp och online-program för kost och träning, anpassade efter individens förutsättningar snarare än ett standardupplägg.

Passen präglas av ett tydligt och engagerat ledarskap med fokus på funktionell träning, rörlighet, styrka och kondition. Gruppstorlekarna hålls små för att möjliggöra personlig vägledning. Det som skiljer studion från mängden är kombinationen av Erikas breda erfarenhet – från elitidrottare till nyblivna mammor – och hennes bakgrund som internationellt tävlande armbryterska, vilket ger en ovanlig blandning av prestation och lyhördhet.

Passar dig som vill ha en tränare som verkligen anpassar upplägget efter din livssituation, oavsett om du precis börjar träna eller vill ta din prestation till nästa nivå.