Ernryds Health and Performance

Ernryds Health & Performance är en verksamhet i Lidköping grundad av Filip Ernryd, en certifierad personlig tränare och massör med gedigen bakgrund inom idrott och rörelsevetenskap. Verksamheten riktar sig framför allt till idrottare och aktiva som vill förbättra sin prestation, hålla sig skadefria eller återhämta sig från skador. Filip har en bred kompetens förvärvad genom ett stort antal specialistutbildningar inom bland annat snabbhetsträning, manuell medicin, rörelseanalys och kostrådgivning.

Tjänsteutbudet inkluderar personlig träning online, massage och skadebehandling samt kostrådgivning. Snabbhetsträning för lagsporter som innebandy och fotboll är ett av huvudspåren, och metodiken bygger på certifieringar från internationellt erkända institut som Gray Institute, EXOS och Altis. Onlinetjänsten gör det möjligt att ta del av skräddarsydda träningsprogram oavsett var man befinner sig.

Förutom individuella tjänster erbjuder Filip även friskvård riktad till företag. Kombinationen av praktisk erfarenhet som massör och skadebehandlare för idrottslag, tillsammans med fördjupade akademiska studier, ger en helhetssyn på kroppen och prestationsutveckling som genomsyrar hela verksamheten.