Escuela de Yoga - Escuela de Vida - Yoga en Bilbao

Escuela de Yoga, Escuela de Vida es un estudio de yoga ubicado en el barrio de Indautxu, en Bilbao, especializado en la tradición del Yoga de Cachemira. El espacio está dirigido por la profesora Patricia Monge y se caracteriza por un ambiente tranquilo e íntimo donde la escucha, la presencia y la sensibilidad corporal ocupan el centro de la práctica. El enfoque del Yoga de Cachemira, vinculado al trabajo del maestro Eric Baret, invita a explorar el movimiento sin forzar ni imponer, partiendo de la atención plena al cuerpo y a las sensaciones tal como se presentan en cada momento.

El estudio ofrece clases grupales semanales de Yoga de Cachemira los martes, Hatha Yoga los miércoles y Yin Yoga los jueves, con dos franjas horarias cada día: una por la tarde y otra en horario de tarde-noche. También se ofrecen sesiones individualizadas con horario a convenir. Las clases están abiertas tanto a personas con experiencia previa en yoga como a quienes se acercan por primera vez a la práctica.

El estudio organiza además encuentros especiales periódicos, algunos de ellos relacionados con la figura de Eric Baret. La comunicación y reservas se gestionan a través del correo electrónico y por teléfono.