Escuela De Yoga Monsalud Zaragoza

La Escuela de Yoga Monsalud Zaragoza, dirigida por Carmen González, es un centro especializado en la enseñanza del Yoga con sede en Zaragoza. Su enfoque pedagógico se basa en las tradiciones del Hatha Yoga y el Raja Yoga, combinando técnicas de control respiratorio, relajación corporal y mental, reeducación postural y gestión del estrés y la ansiedad. El centro ofrece clases adaptadas a distintos perfiles: adultos, niños y adolescentes, embarazadas, personas con necesidades terapéuticas, así como sesiones particulares y a domicilio.

Además del yoga, la escuela imparte clases de Mindfulness o atención plena, orientadas a mejorar la concentración y el bienestar emocional, y sesiones de ejercicios hipopresivos. Entre sus actividades complementarias se incluyen eventos presenciales como ceremonias de cacao con movimiento consciente, sesiones de Yoga Nidra, clubs de lectura y meditaciones en línea. También ofrece sesiones individuales de Terapia de Vidas Pasadas como propuesta de autoconocimiento y sanación emocional.

La metodología del centro destaca por la atención personalizada a cada alumno, manteniendo grupos reducidos y una relación cercana entre la profesora y los estudiantes. El espacio está ubicado en la calle Ramiro I de Aragón, 20, local 8, en Zaragoza, y dispone de una sala amplia con material adecuado para la práctica.