Esenza Pilates AeroYoga Reflexoterapia Masaje

Esenza es un estudio ubicado en la calle Dr. Cadaval número 8, en el centro de Vigo, que combina diferentes disciplinas de movimiento y bienestar bajo un mismo espacio. Su propuesta principal gira en torno al método Pilates, impartido tanto en suelo como con maquinaria y accesorios, siguiendo la línea de la tradición original del método y su evolución contemporánea. Las sesiones se adaptan a distintos niveles y necesidades, ofreciéndose tanto en formato privado como en grupos reducidos, lo que permite una atención personalizada para personas de todas las edades y condiciones físicas.

Además del Pilates, el estudio ofrece clases de AeroYoga según el método Rafael Martínez, disponibles en distintos niveles de intensidad y accesibles para todo tipo de practicantes. Esta disciplina combina posturas suspendidas en tela con beneficios para la elasticidad, el tono muscular y la circulación.

Como servicios complementarios, Esenza incorpora sesiones de Quiromasaje, Masaje Thai y Reflexología Neuronal, ampliando así su enfoque hacia el cuidado integral del cuerpo. El estudio se puede contactar por teléfono o correo electrónico, y mantiene presencia activa en redes sociales como Facebook e Instagram.