Esenzia Pilates

Esenzia Pilates es un estudio especializado en el método Authentic Pilates, ubicado en Tomares, Sevilla. Su propuesta se centra en ofrecer clases privadas y personalizadas adaptadas a las necesidades individuales de cada alumno, prestando especial atención a la biomecánica y a los desequilibrios musculares derivados de la vida cotidiana.

El estudio dispone de un equipamiento completo que incluye un Cadillac, cuatro Reformers, dos unidades de pared, una silla eléctrica, dos sillas Wunda, barriles, correctores de columna y espalderas, entre otros aparatos diseñados originalmente por Joseph H. Pilates. Esta dotación permite trabajar con precisión cada área corporal en un entorno boutique.

Entre sus programas destacan las clases para embarazadas a partir de la semana doce de gestación, las sesiones de recuperación de lesiones y las clases orientadas a principiantes. El estudio hace hincapié en la tradición del método original, combinando el trabajo físico con la conciencia corporal para lograr resultados visibles en poco tiempo.