Corestyrka Studio

Eskilstuna Pilates Center ligger i stadsdelen Norr i Eskilstuna, med adress Västrastorgatan 12. Studion erbjuder gruppklasser och kurser i pilates, personlig träning samt workshops för den som vill fördjupa sin praktik. Träningen bedrivs både på matta och med pilatesmaskiner, och passar personer oavsett erfarenhetsnivå – från nybörjare till de som återhämtar sig efter skada eller kompletterar annan idrott.

Utöver den fysiska träningen finns ett utbud av coachande samtal inom mental träning, föreläsningar och personlig träning i reformer- och funktionell träning. Studion har även ett onlinekoncept med förinspelade träningsguider som kan användas när och var som helst.

Verksamheten utgår från en helhetssyn på välmående där rörelse och mental balans kombineras. Målet är att erbjuda en anpassad träning som stärker hållning, andning och kroppskontroll på lång sikt.