Espacio Lurederra

Espacio Lurederra es un centro de bienestar y movimiento situado en Baríndano, Zudaire, en la comarca de Améscoa Baja (Navarra), junto al nacedero del río Urederra. El estudio combina disciplinas de mente y cuerpo con entrenamiento físico en un entorno natural privilegiado, ofreciendo clases de yoga, pilates, danza terapéutica y una sala de entrenamiento funcional de fuerza.

Las instalaciones incluyen una sala de entrenamiento abierta de lunes a sábado de 6:00 a 23:00 y los domingos de 6:00 a 16:00, con horarios de monitor presencial en días seleccionados de la semana. Se elabora una tabla de ejercicios personalizada según los objetivos y la condición física de cada alumno. Además de las actividades grupales, el centro ofrece sesiones individuales y talleres de danza relacionados con chakras y naturaleza.

La propuesta de Espacio Lurederra está orientada tanto a personas que buscan una práctica regular de yoga o pilates como a quienes desean iniciarse en el entrenamiento funcional con acompañamiento profesional. La matrícula a la sala de entrenamiento incluye una sesión de aprendizaje del material y una tabla adaptada. Los alumnos ya inscritos en otras actividades del centro disfrutan de tarifas reducidas en la sala.