Espacio Shama

Espacio Shama es un centro de meditación, mindfulness y crecimiento personal con base en Córdoba. Su propuesta se organiza en torno a un enfoque terapéutico e integrativo, combinando la práctica de la meditación en grupo con acompañamiento personal para quienes buscan conectar con el momento presente y dedicarse un tiempo a sí mismos.

La actividad principal son los grupos de meditación semanales, que se reúnen en distintos puntos de la ciudad y su entorno: los martes en la zona de Gran Capitán, los miércoles en el barrio de Ciudad Jardín y los jueves en Villarrubia, con horarios para niveles de iniciación e intermedio. Además, el espacio ofrece un grupo de meditación online para quienes prefieren practicar desde casa o no pueden asistir de forma presencial.

Junto a las clases, Espacio Shama desarrolla servicios de terapia corporal integrativa, coaching transpersonal y talleres puntuales, pensados como parte de un proceso de acompañamiento y bienestar. El centro atiende también en Aracena, en la provincia de Huelva, y mantiene un trato cercano y personalizado con cada participante.