Espai Atman

Espai Atman es un espacio de yoga ubicado en Xirivella, Valencia, dirigido por Cris Parga. Su propuesta se fundamenta en la enseñanza tradicional del yoga, respetando las raíces de esta disciplina milenaria procedente de la India, al tiempo que integra conocimientos de anatomía y biomecánica para favorecer la reeducación postural y el equilibrio psicofísico de cada practicante.

Las clases incluyen el trabajo con asanas, bandhas, mudras, kriyas y pranayamas, entendidos no solo como ejercicios físicos sino como herramientas para el desarrollo de estados meditativos y el crecimiento interior. El enfoque combina métodos empíricos y experimentales con el objetivo de acompañar a cada alumno en su proceso personal.

El espacio dispone de aforo limitado para garantizar una atención cercana y personalizada. Las sesiones se distribuyen de lunes a jueves en franjas de mañana y tarde, con horarios adaptados a distintos perfiles. El local, situado en la calle Luis Vives 1, cuenta con sistemas de purificación del aire y protocolos de higiene. Las clases se imparten en español.