Essense i Kiruna

Essense i Kiruna är ett helhetscenter i Högalid som kombinerar kroppsbehandlingar, yoga, meditation och samtalsstöd under ett och samma tak. Utbudet spänner brett: massage, kroppsterapi, klangmassage, spa-behandlingar, ansiktsbehandlingar och kombinerade behandlingar samsas med yoga och meditation samt återkommande kurser och workshops. En av de mer framträdande kurserna är 40 dagar Kundalini Yoga, som även ges online, och säsongsbaserade örtkurser som Örter i Norr.

Atmosfären präglas av ett holistiskt och personligt upplägg — verksamheten drivs av Li Bergenstråhle, som leder majoriteten av kurser och behandlingar. Det gör att kontakten mellan utövare och klient är nära, och innehållet återspeglar ett genuint intresse för närvaro och välmående snarare än ett brett gruppträningserbjudande.

Passar dig som söker ett lugnt alternativ till konventionell träning och är intresserad av yoga, kroppskännedom eller personlig utveckling — gärna i kombination med behandling. Även den som vill lära sig ge Hot-Stone Massage eller utforska örttraditioner hittar kurser här.