Estudio 62 pilates

Estudio 62 es un centro de pilates ubicado en la calle Ezcurdia 62 de Gijón, con un espacio de 140 metros cuadrados dedicados a la actividad física, la salud y el bienestar. El estudio cuenta con la distinción de ser el primer centro homologado Springboard Pilates en Asturias, ofreciendo clases en grupos reducidos con máquinas EVO-T que permiten una amplia variedad de movimientos y niveles de dificultad.

El enfoque del centro se basa en la personalización: antes de comenzar, se realiza un estudio previo de cada usuario para diseñar una práctica adaptada a sus necesidades, ya sea en sesiones individuales o en pequeño grupo. El equipo está especializado en pilates terapéutico, entrenamiento funcional, prevención y rehabilitación del dolor lumbar, además de contar con programas específicos para embarazadas y recuperación posparto. También se colabora con fisioterapeutas y médicos traumatólogos para garantizar una práctica segura.

Entre los servicios adicionales se incluyen las Técnicas de Activación Muscular (MAT®), orientadas a identificar y corregir desequilibrios musculares. El estudio dispone de un sistema de reserva y cancelación de clases mediante aplicación móvil. El horario de atención es de lunes a jueves de 8:00 a 21:30 horas y los viernes de 8:00 a 20:00 horas.