Execo Nivelles

Execo Nivelles est un centre d'entraînement du Brabant wallon rattaché au réseau Execo Group, qui compte aussi un site à Genval. L'offre principale repose sur le CrossFit, une méthode d'entraînement fonctionnel à variété constante visant à développer l'endurance, la force, l'explosivité, la souplesse, la coordination, l'agilité et la vitesse. Le studio propose également des séances de HYROX, du functional bodybuilding, du travail de force, ainsi que des formats destinés aux adolescents, aux enfants et aux entreprises, sans oublier le coaching individuel et la location de salle.

Les cours durent soixante minutes et sont encadrés par des coachs titulaires des niveaux L1 et L2, qui enseignent les mouvements et les adaptent au niveau de chaque pratiquant. La programmation du jour est conçue en interne. Le public visé comprend les personnes souhaitant reprendre une activité physique, les sportifs d'autres disciplines en quête de préparation physique générale et les personnes blessées qui ont besoin de séances adaptables. Un suivi des entraînements et des performances est assuré via l'application Strivee.

Les créneaux se répartissent sur la journée, du début de matinée jusqu'à la soirée en semaine, avec des séances le samedi matin. Les réservations se font en ligne par le biais de la plateforme Sportigo. Les formules d'abonnement sans engagement vont de quatre cours par mois à quatorze cours par semaine, certaines incluant un accès libre à l'Open Gym en dehors des heures de cours. Des réductions existent pour les étudiants et les forces de l'ordre. Des séances d'essai sont proposées au calendrier.