Feelgood Wels

Das Feelgood Center Wels gehört zum Studiokonzept Feelgood, das 2015 in Norwegen entstanden ist und inzwischen in Norwegen, Österreich, Deutschland und der Schweiz mehr als 60 Standorte umfasst. Im Mittelpunkt steht ein Zirkel aus zwölf motorisierten Trainingsgeräten des englischen Herstellers Innerva, die den Körper durch geführte Bewegungen unterstützen. Die Geräte beanspruchen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig und belasten sie in beide Bewegungsrichtungen, ohne dass zwischendurch Einstellungen geändert werden müssen.

Das Training ist bewusst unkompliziert gehalten. Teilnehmende wählen lediglich eine von drei Geschwindigkeitsstufen, während Wiederholungszahl, Bewegungsart und Trainingsdauer vorgegeben sind. Der Widerstand richtet sich nach dem eigenen Krafteinsatz und lässt sich so an die Tagesverfassung anpassen. Ein Durchgang dauert etwa 40 Minuten und aktiviert den gesamten Körper. Trainingskleidung ist nicht erforderlich, und das Angebot richtet sich an alle gesundheitsbewussten Menschen, die sich in herkömmlichen Fitnesszentren weniger wohlfühlen, unabhängig von Alter oder Ausgangsfitness.

Geleitet wird das Center von Gerhard Gattinger, Sportwissenschafter, und Elisabeth Gattinger, Hebamme. Sie bringen Erfahrung aus dem medizinischen, sportlichen und rehabilitativen Bereich mit und verstehen das Studio auch als Begegnungsort mit einer Wohlfühlecke für Gespräche. Das Studio in Wels ist täglich von 06:00 bis 22:00 Uhr geöffnet, ein kostenloses und unverbindliches Probetraining mit persönlicher Einschulung ist möglich.