Feelgood Vorarlberg:

Das Feelgood Center in Bersbuch gehört zu einem Verbund von sechs Feelgood-Standorten in Vorarlberg und folgt dem Konzept, das 2015 in Norwegen entwickelt wurde. Im Mittelpunkt steht ein Gerätezirkel aus zwölf automatisierten Trainingsgeräten des britischen Herstellers Shapemaster. Ein Motor in jedem Gerät führt die Bewegung, sodass der Körper aktiv mobilisiert wird, ohne dass schwere Gewichte gehoben werden müssen. Der Zirkel aktiviert den gesamten Körper in rund 40 Minuten.

Das Training richtet sich an Männer und Frauen jeden Alters, ausdrücklich auch an Menschen mit körperlichen Einschränkungen und an alle, die sich in herkömmlichen Fitnessstudios nicht wohlfühlen. Wer trainiert, wählt lediglich eine von drei Geschwindigkeitsstufen und bestimmt den eigenen Krafteinsatz je nach Tagesverfassung. Wiederholungszahl, Bewegungsart und Trainingsdauer sind vorgegeben, ein Trainingsplan ist nicht nötig. Trainiert wird in Alltagskleidung, ohne Leistungsdruck und ohne nennenswertes Schwitzen, ein Duschen danach ist nicht erforderlich.

Nach einem kostenlosen Probetraining mit Einweisung durch einen Supervisor wird eigenständig und ohne Terminbuchung innerhalb der Öffnungszeiten trainiert. Die Trainingszeiten liegen täglich zwischen 6:00 und 22:00 Uhr, der letzte Check-in ist um 21:00 Uhr. Neben der körperlichen Mobilisierung versteht sich das Center als sozialer Treffpunkt, an dem Bewegung und Begegnung zusammengehören.