First Class Gym Strängnäs

Club Hälsoskaparna är ett friskvårdscenter i Strängnäs med ett brett utbud som sträcker sig långt bortom det typiska gymmet. Träningsutbudet täcker styrketräning med maskinpark och fria vikter, den guidade Milon styrketräningscirkel, konditionsträning, dans, yoga, balans- och rörlighetsträning samt seniorträning och barn- och familjeträning. Därutöver finns personlig träning (PT), TEAM-träning i mindre grupper med delad PT, rehabiliteringsträning och utomhusträning — sammantaget över fyrtio schemalagda pass varje vecka.

Lokalerna är ljusa och rymliga, och all gruppträning leds av instruktör. Utöver träningsgolvet finns även tillgång till bastu och relax, massage, naprapat, kiropraktik, fysioterapi, medicinsk fotvård och kostrådgivning — vilket gör anläggningen till ett samlat friskvårdscenter snarare än ett renodlat gym. Nya medlemmar erbjuds en kostnadsfri personlig hälsoplan där träningsupplägget anpassas individuellt.

Passar dig som vill ha ett varierat och instruktörsledt träningsschema med plats för allt från tung styrketräning till dans och seniorpass, och som uppskattar att friskvård, rehab och avkoppling finns på samma ställe.