BalanZe ALLA
4.8(181)
Träningsstudio · Strängnäs
Gym & studios i Strängnäs
18 gym & studios — yoga, pilates, boxning, klättring och mer.
Senast uppdaterad
Strängnäs har ett varierat utbud av boutique-studios och träningsanläggningar spridda över stadsdelarna Enhammar, Finninge och Snopptorp. Enhammar är ett nav med välkända alternativ som BalanZe - Träning för ALLA, Garrido Wellness och Hela Dej, medan Snopptorp rymmer Veronicas Bodywork och Finninge har Gymbörsen Strängnäs. Yoga, wellness, meditation och PT-studio-träning dominerar utbudet, tillsammans med funktionell träning för den som söker ett mer resultatinriktat alternativ.
18 gym & studios
Områden i Strängnäs
Kategorier
Visa alla 18 gym & studios i Strängnäs A–Ö →
Guider & inspiration
Alla guider
Vad är barre – och var tränar du det i Sverige?
Barre blandar balett, pilates och styrketräning i små, kontrollerade rörelser. Här är vad ett pass innehåller och var du hittar det i Sverige.
Gruppträning eller egen träning — vad passar dig?
Gruppass eller PT på egen hand? Så väljer du rätt träningsform utifrån mål, budget och motivation.
Vad är breathwork? Andningsträning förklarad – och var du provar det i Sverige
Breathwork är strukturerade andningsövningar i ledd form – allt från lugnande nervsystemsreglering till intensiva cirkulära sessioner. Här är skillnaderna mellan metoderna, vad forskningen faktiskt visar, och var i Sverige du kan prova.
Vanliga frågor
Var finns de bästa yoga- och wellnessstudios i Strängnäs?
Flest yoga- och wellnessalternativ hittar du i Enhammar, där bland annat Garrido Wellness och Hela Dej erbjuder träning med fokus på kropp och återhämtning. Veronicas Bodywork i Snopptorp är ett annat välkänt val för den som söker holistisk träning och kroppsvård.
Finns det PT-studios eller personlig träning i Strängnäs?
Ja, PT-studio-träning finns representerat i flera stadsdelar. Enhammar har störst koncentration med aktörer som BalanZe - Träning för ALLA, som riktar sig till en bred målgrupp. Gymbörsen Strängnäs i Finninge erbjuder också träningsmiljöer som passar den som vill träna mer självständigt eller med coach.
Vilka träningsformer är vanligast i Strängnäs boutique-studios?
De vanligaste träningsformerna är yoga, wellness, meditation och funktionell träning, samt klassisk träningsstudio- och PT-studio-verksamhet. Utbudet täcker allt från lugna, mindfulness-baserade pass till mer intensiv funktionell träning, vilket gör att de flesta hittar något som passar deras mål och nivå.
Hur tar jag mig till träningsanläggningar i Strängnäs utan bil?
Strängnäs är en relativt kompakt stad och stadsdelarna Enhammar, Finninge och Snopptorp nås med lokalbuss eller cykel från centrum. Många boutique-studios och gym & studios ligger nära kollektivtrafikstråk, och det är värt att kontrollera respektive anläggnings adress mot Sörmlandstrafiken för aktuella förbindelser.