SatsaFriskt

SatsaFriskt är en ideell förening i Strängnäs kommun som erbjuder ledarledda gruppträningspass på flera platser i kommunen, däribland Strängnäs, Länna och Åkers Styckebruk. Verksamheten bedrivs i gymnastiksalar och lokaler runt om i kommunen, vilket gör träningen tillgänglig för fler utan att vara bunden till ett enda träningscenter.

Utbudet av pass är brett och passar olika träningsnivåer och preferenser. Bland passen finns Cirkelfys, Core/styrka, Gubb- och damgympa, Gymstick Muscle, Stationsträning, Tabata och Yoga. Träningen leds av namngivna instruktörer och schemat sträcker sig över hela terminen med pass fördelade på vardagar och lördagar.

Medlemskapet är terminsbaserat utan månadsvis bindningstid, och friskvårdsbidraget accepteras som betalningsmedel. Det är en lågtröskelverksamhet som välkomnar deltagare på olika nivåer, och deltagarna uppmanas att ta med egen matta till passen.