fit & fröhlich Yoga Indoor

fit & fröhlich ist ein Bewegungs- und Wellnessangebot im Hannoveraner Stadtteil Kleefeld, das von der Fitnesstrainerin Miriam Miller-Henein geleitet wird. Das Konzept verbindet klassische Yogaformate mit funktionellem Training, sowohl in Innenräumen als auch an der frischen Luft in der nahegelegenen Eilenriede. Das Angebot richtet sich an verschiedene Zielgruppen und Fitnesslevel und legt Wert auf eine persönliche, gemeinschaftliche Atmosphäre.

Zu den regelmäßigen Kursformaten gehören unter anderem Yoga-Stunden, KinderYoga, Functional Indoor und Outdoor-Training sowie spezielle Kurse wie fitdankbaby MINI für Mütter mit Babys. Ergänzend finden regelmäßige Workshops und besondere Events statt, etwa Yoga-Abende mit geselligem Rahmen. Massagen werden samstags im Treffpunkt angeboten. Für alle Kurse steht ein Online-Trainingskalender zur Verfügung, über den Plätze gebucht werden können.

Neben dem Präsenzangebot gibt es eine Online-Mediathek mit Fitnessvideos für das Training zuhause. Gutscheine für Kurse und Events sind erhältlich. Ein kostenloses Probetraining wird als Einstieg angeboten, sodass Interessierte das Angebot unverbindlich kennenlernen können.