Fit Styles & Moves

Fit Styles & Moves ist ein kleines Studio für Training und Wellness in Horw bei Luzern. Im Mittelpunkt steht das EMS-Training, bei dem Muskeln über elektrische Impulse stimuliert werden. Nach Angaben des Studios genügen zwei Einheiten von jeweils etwa 20 Minuten pro Woche. Ergänzend gibt es eine Variante mit Wickel, die vor allem auf die Straffung des Gewebes abzielt, etwa bei Dehnungsstreifen oder nach einer Schwangerschaft.

Neben dem EMS-Angebot umfasst das Programm Body Sculpting, eine EMS-Massage mit Wickel, Fussreflexzonenmassage und klassische Massage. Hinzu kommen Painlessmotion als Einzeltraining, Einzelkurse auf dem Trampolin und eine Ganzkörperanalyse mit dem Inbody-Gerät. Ein eigener Themenbereich widmet sich dem Training bei Rückenschmerzen. Ausserdem führt das Studio Produkte der Marke Dr. Juchheim.

Geleitet wird das Studio von der Geschäftsführerin Euridice Imfeld. Termine und Kurse lassen sich online über ein Buchungssystem reservieren. Im angeschlossenen Shop sind Kleidung mit dem Studiologo, Taschen und Getränkeflaschen erhältlich. Das Studio ist an vier Wochentagen geöffnet, am Dienstag bis in den Abend.