Fitandsoccer

Fitandsoccer es un centro de entrenamiento personal ubicado en Majadahonda, Madrid, especializado en programas individualizados de acondicionamiento físico y salud. El estudio parte de una evaluación inicial gratuita para diseñar planes adaptados a los objetivos concretos de cada cliente, ya sea pérdida de peso, tonificación, aumento de masa muscular o mejora del rendimiento deportivo. Su metodología se basa principalmente en el entrenamiento funcional, que combina ejercicios multiarticulares con autocarga, peso libre y material propioceptivo como fitball o bosu, sin depender de máquinas convencionales de gimnasio.

Además del entrenamiento personal, el centro ofrece clases colectivas, Pilates en formato individual y grupal, fisioterapia a cargo de un graduado con máster en fisioterapia deportiva y terapia manual, readaptación de lesiones, especialización deportiva y estrategias nutricionales personalizadas. También dispone de servicio de entrenamientos a domicilio. El equipo está compuesto por profesionales titulados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y en Fisioterapia.

El estudio colabora con el Club de Rugby Majadahonda, ofreciendo tarifas especiales para sus jugadores. Las instalaciones cuentan con espacios multifuncionales pensados para el movimiento libre y el trabajo sin máquinas. Los precios se estructuran en sesiones sueltas, bonos y mensualidades, con opciones tanto para entrenamiento personal como para fisioterapia, Pilates y presoterapia.