Fitharmonia

Fitharmonia to klub fitness działający w Samsonowie, w gminie Zagnańsk. Placówka łączy siłownię z rozbudowaną ofertą zajęć grupowych prowadzonych według tygodniowego harmonogramu. Zajęcia odbywają się od poniedziałku do soboty, głównie w godzinach popołudniowych i wieczornych, a w sobotę rano.

W grafiku znajdują się zajęcia o różnym charakterze. Są wśród nich pilates i joga nastawione na wzmacnianie, kontrolę ruchu i wyciszenie, a także treningi siłowe i wytrzymałościowe, takie jak kettlebells, TRX, pump HIIT oraz LevelUP, poświęcony sile i technice. Osobne bloki, między innymi power body i zajęcia z piłką fitness, skupiają się na modelowaniu sylwetki. Zajęcia trwają po godzinie, a kilka sesji odbywa się równolegle w ciągu tygodnia, więc uczestnicy mogą dobrać pory do własnego rytmu dnia.

Poza treningami grupowymi klub oferuje strefę otwartą, treningi indywidualne, psychodietetykę i fizjoterapię. Zajęcia prowadzi kilkunastoosobowy zespół trenerów, a każdy z nich ma przypisane własne zajęcia. Karnety można kupić przez internet, a rezerwacje i kalendarz zajęć obsługuje system eFitness. Klub honoruje karty sportowe i publikuje na bieżąco informacje o nowych sezonach, wydarzeniach i ofertach sezonowych, na przykład karnecie wakacyjnym.