Fitness Martinique Wuustwezel

Fitness Martinique is een fitnesscentrum aan de Bredabaan in Wuustwezel, dat volgens eigen zeggen al meer dan vijftien jaar actief is. De zaak beschikt over een uitgebreid gamma moderne cardio- en krachttoestellen, waarbij trainers aanwezig zijn om leden te begeleiden. Het accent ligt op functionele bewegingen met aandacht voor techniek, progressie en efficiëntie, voor mensen van uiteenlopende fitnessniveaus.

Naast vrij trainen op de toestellen worden groepslessen gegeven. Cycling is een vaste waarde: een intensieve intervaltraining op muziek, waarbij deelnemers met een weerstandsknop zelf de zwaarte bepalen. De les BBB (buik, billen en benen) is minder zwaar en richt zich vooral op het verstevigen van de spieren. Nieuwe leden komen eerst op afspraak langs voor een conditiemeting en een bespreking van doelstellingen en eventuele klachten, met uitleg over de cardiotoestellen. Daarna volgt uitleg over een individueel krachtschema. Ook de opvolging van de BMI en voedingsadvies voor afslanken of voor sporters maken deel uit van de begeleiding.

Ter aanvulling is er een zonnecenter met een vijftal zonnebanken, een sauna en een bar waar leden iets kunnen drinken en met elkaar praten. De abonnementen bestaan uit beurtenkaarten en periodieke abonnementen, met korting voor studenten en 65-plussers. De zaak is zeven dagen per week geopend.