Body and Sun

Body & Sun ist ein Fitnessstudio in Villach, das Krafttraining, Ausdauertraining, Gruppenkurse und Erholung unter einem Dach verbindet. Die Trainingsflächen sind mit modernen Geräten ausgestattet, und ausgebildete Trainerinnen und Trainer begleiten die Mitglieder bei der Übungsausführung und der Trainingsplanung. Auch Personaltraining und das Life Circle Training, ein Konzept aus Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Regeneration, gehören zum Angebot. Es gibt eigene Trainingsbereiche für Frauen sowie gemischte Zonen.

Das Kursprogramm umfasst unter anderem Pilates, Yoga, Spinning, Tabata, Zumba, Functional Training und verschiedene Rücken- und Mobilitätskurse, die sich an unterschiedliche Fitnesslevel richten. Der Wellnessbereich bietet Sauna, Dampfbad und Infrarotkabine, für Frauen steht zusätzlich ein separater Bereich zur Verfügung. Eine Fitnessbar mit Smoothies, Proteinshakes und Snacks dient als Treffpunkt nach dem Training.

Das Studio ist werktags früh morgens bis in den späten Abend geöffnet, am Wochenende mit verkürzten Zeiten, wobei Teile des Sonntags unbetreut sind und der Zugang dann per Transponder erfolgt. Kostenlose Parkplätze befinden sich vor dem Haus. Mitgliedschaften sind in mehreren Stufen von einem Basis- bis zu einem Premium-Abo erhältlich, und über die Partner Merkur (ego4you) und Wiener Städtische können Buchungscodes eingelöst werden.