Flow - Barre & Yoga Studio

Flow - Barre & Yoga Studio es un estudio boutique ubicado en la Plaza España de Valladolid, especializado en clases de Barre y Yoga para todos los niveles. El espacio apuesta por el movimiento consciente como herramienta de bienestar físico y mental, ofreciendo un ambiente cercano con grupos reducidos de entre tres y doce personas.

En cuanto a la oferta de Barre, el estudio cuenta con cuatro modalidades de distinta intensidad: Soft Barre, orientada a principiantes y a quienes buscan trabajo postural suave; Moving Barre, con mayor dinamismo y ritmo; Flowing Barre, centrada en fuerza y resistencia muscular; y Power Barre, que combina fuerza e intervalos de cardio. En el apartado de Yoga se imparten Hatha Yoga, con enfoque en alineación y técnica, y Vinyasa Yoga, de carácter más fluido y energético.

Las reservas se gestionan a través de la plataforma Momoyoga y el estudio dispone también de contenido en vídeo bajo demanda denominado Flow Para Llevar. Entre las normas del centro destacan la puntualidad, la necesidad de traer toalla y botella de agua, y una política de cancelación con un mínimo de tres horas de antelación. Los horarios y tarifas se publican en la web.