Flow Pilates Osiedle im. Wojska Polskiego

Flow Pilates to kameralne studio pilatesu, które według własnych informacji należy do pierwszych w Polsce studiów wyposażonych w profesjonalny sprzęt do ćwiczeń na urządzeniach. W ofercie są zajęcia grupowe na macie, prowadzone w grupach do 8 osób, także z przyborami takimi jak foam roller, soft ball czy magic circle. Zajęcia grupowe na reformerze odbywają się w grupach do 7 osób, a trwają po 50 minut. Dostępne są również treningi personalne, w wersji indywidualnej oraz dla dwóch lub trzech osób jednocześnie, a także zajęcia pilates online.

Sprzęt studia obejmuje reformer, cadillac, wunda chair, springboard, ladder barrel i spine corrector. Urządzenia służą do pracy indywidualnej oraz do sesji w niewielkich, kilkuosobowych grupach. Zajęcia prowadzą instruktorzy z odpowiednimi kwalifikacjami, a program zakłada wzmacnianie i wydłużanie mięśni, poprawę postawy oraz pracę nad dolegliwościami pleców. Studio należy do nurtu form ruchu body and mind.

Cennik obejmuje wejścia pojedyncze, karnety na 4 i 8 wejść na zajęcia na macie oraz karnety na zajęcia na reformerze. Karnety są imienne i bezzwrotne, a studio nie honoruje kart Multisport. Rezerwacji zajęć dokonuje się przez internetowy system, a w sprawie treningów indywidualnych, duo, trio i grupowych na reformerze zaleca się kontakt telefoniczny lub mailowy. Strona wskazuje adres przy ulicy Krakowskiej w Krakowie.