Flow Training Los Remedios

Flow Training es una cadena de centros de entrenamiento con sede en España que opera bajo un método propio llamado Flowtraining, desarrollado por su fundadora Carolina Nerbutti, gimnasta de élite y especialista en Biomecánica Aplicada al Ejercicio. El concepto combina máquinas Reformer con Tower, mancuernas y elementos funcionales para ofrecer sesiones de fuerza de bajo impacto articular, con estímulos cardiovasculares integrados de forma estratégica.

A diferencia del pilates tradicional, Flowtraining se presenta como una evolución metodológica basada en evidencia científica, con programaciones mensuales diseñadas desde la central de la marca y compartidas por todos sus centros. Cada sesión responde a objetivos fisiológicos concretos: desarrollo muscular, salud metabólica, mejora neuromuscular y longevidad. El trabajo incluye movilidad activa y control motor en lugar de estiramientos pasivos estáticos.

La marca cuenta con presencia en múltiples ciudades españolas, entre ellas Sevilla, Córdoba, Alicante, Badajoz y otras, con nuevas aperturas en curso. Los centros admiten todos los niveles, adaptando cargas y resistencias a cada persona. La web ofrece información en español, inglés y portugués, y dispone de reserva de sesiones, tarifas por ciudad y tarjeta regalo.