Fitness Forma Brzeziny

Fitness Club Forma to klub fitness i siłownia działające w Sieradzu przy ulicy Mickiewicza 6. Powstał w lipcu 2011 roku z inicjatywy trzech osób związanych ze sportem. Oferta obejmuje strefę siłową, strefę cardio, salę do zajęć grupowych oraz trening personalny. W strefie siłowej znajdują się między innymi bramy do treningu, suwnica Smitha, ławki płaskie i skośne, modlitewniki oraz drążki do podciągania, co odpowiada potrzebom osób początkujących i średniozaawansowanych.

Zajęcia grupowe prowadzone są w formie zapisów i obejmują między innymi zumbę, pilates, jogę, cross oraz treningi nastawione na spalanie tkanki tłuszczowej i modelowanie sylwetki. Okazjonalnie klub organizuje tematyczne maratony zajęć, na przykład z okazji Dnia Kobiet. Grafik zajęć jest dostępny w systemie zapisów online, a karnety można kupić przez internet.

Zespół tworzą trenerzy personalni z wykształceniem z zakresu wychowania fizycznego i kursami instruktorskimi. Specjalizują się w treningu siłowym, funkcjonalnym i zdrowotnym, trójboju siłowym oraz żywieniu. Prowadzą treningi indywidualne i w parach, a część osób układa także plany treningowe i diety. Klub czynny jest od poniedziałku do piątku w godzinach 6:00–22:00, a w weekendy od 8:00 do 18:00. Dla nowych klientów przewidziano płatny trening wprowadzający, podczas którego prezentowana jest oferta i omawiane są cele treningowe.