FREE-FIT OLTEN

Free-Fit in Olten ist ein Studio für funktionelles Training, das den Schwerpunkt auf Bewegung im Freien legt. Die Einheiten finden ganzjährig draussen statt, sind aber wettergeschützt, sodass sie unabhängig von Regen oder Sonne durchgeführt werden können. Gegründet wurde das Studio von Pasquale Barbarito, einem zertifizierten Athletiktrainer, der die Gruppenkurse leitet und dabei auch Trainingsinhalte und Ernährungsimpulse einbindet.

Das Kursangebot reicht von HIIT über Kraftraining mit der Langhantel und Bodyweight-Einheiten mit Kurzhanteln, Kettlebells und Medizinbällen bis zu Mobility. Als offizielles HYROX Gym bietet das Studio zudem gezielte Vorbereitung auf Hyrox-Wettkämpfe. Daneben gibt es Open-Gym-Zeiten für eigenständiges Training, Personal Training sowie Teamtrainings für Vereine und Firmen. Die Gruppen sind altersmässig und leistungsmässig gemischt, die Einheiten für Einsteiger wie für Fortgeschrittene ausgelegt und wechseln inhaltlich regelmässig.

Philosophisch steht die mentale Stärke im Vordergrund: Training soll Fokus, Disziplin und Stressabbau fördern. Die Gemeinschaft wird als Rudel verstanden, in dem man gemeinsam Ziele erreicht. Auf Google ist das Studio mit durchgehend sehr guten Bewertungen vertreten. Ein kostenloses Probetraining ermöglicht ein unverbindliches Kennenlernen, die Kursbuchung läuft über ein Online-Buchungssystem.