Friskvården i Värmland

Friskvården i Värmland är en regionalt förankrad friskvårdsorganisation med säte i Karlstad och friskvårdscentraler spridda över hela länet, däribland i Skoghall. Verksamheten kretsar kring hälsosamtal med konditionstest, hälsokurser samt gruppbaserad motionsverksamhet i form av ryggmotion, hjärtmotion, cirkelmotion och kom-igång-pass. Flera av programmen finns även digitalt via Vimeo, vilket gör det möjligt att delta hemifrån.

Alla motionsprogram är framtagna av legitimerade sjukgymnaster och fysioterapeuter, och hälsokonsulenterna är utbildade i Motiverande samtal (MI). Organisationen är också godkänd mottagare av FaR – Fysisk aktivitet på Recept – sedan 2005, och arbetar på uppdrag av Region Värmland samt länets kommuner.

Passar dig som vill ha stöd att förändra dina motions- eller matvanor, gärna med professionell vägledning och i en lugn, icke-prestationsinriktad miljö — särskilt om du har låg kondition, en skada eller ett FaR-recept från vården.