Frota Academy Schaffhausen

Die Frota Academy in Schaffhausen ist eine Kampfsportschule im Quartier Niklausen, die sich auf Brazilian Jiu-Jitsu spezialisiert hat. Sie gehört zur Frota Academy, die vor rund 15 Jahren von Augusto Frota in Zürich gegründet wurde und in der Schweiz als eine der bekanntesten Akademien dieser Sportart gilt. Das Programm in Schaffhausen umfasst Brazilian Jiu-Jitsu für Erwachsene, ein eigenes Angebot für Kinder sowie No-Gi-Grappling, jeweils für verschiedene Altersgruppen und Erfahrungsstufen.

Einsteiger durchlaufen zunächst einen Grundlagenkurs. Dort werden etwa 20 zentrale Positionen aus Angriff, Verteidigung und Kontrolle, das Punktesystem, Verletzungsprävention, Dojo-Etikette sowie portugiesische Fachbegriffe vermittelt. Nach einer schriftlichen Prüfung und ausreichender Anwesenheit folgt der Wechsel in die fortgeschrittene Gruppe. Eine Trainingseinheit gliedert sich in Aufwärmen, Technikübungen mit Drills und Sparring. Die Kindergruppen sind nach Alter in drei Stufen von 4 bis 15 Jahren aufgeteilt.

Neben den regulären Gruppenstunden gibt es Privatunterricht, Firmenkurse, Executive Classes sowie Camps und Seminare. Die Akademie pflegt Verbindungen zu bekannten Namen des internationalen Jiu-Jitsu, und mehrere Spitzenathleten waren bereits zu Gast. Als Ausrüstung sind ausschliesslich Gi und Rashguards der Frota Academy zugelassen. Wer sich für ein Programm einschreibt, kann den Fitnessbereich ohne Aufpreis nutzen.