Fspilates

S Pilates y Yoga es un estudio boutique ubicado en el barrio de Chamartín, en Madrid, fundado por instructores con una amplia trayectoria internacional que incluye estancias en Tokio y Tailandia. El estudio ofrece clases privadas y en grupo en un entorno personalizado, con un enfoque basado en el análisis biomecánico del cuerpo y la adaptación de los ejercicios a los objetivos individuales de cada alumno.

La oferta de actividades incluye Pilates, Budokon Yoga y Yamuna Body Rolling. El Pilates se trabaja desde una perspectiva integral que combina flexibilidad, fuerza y coordinación siguiendo los principios originales del método. El Budokon Yoga fusiona vinyasa, artes marciales y locomoción animal en secuencias dinámicas, mientras que el Yamuna Body Rolling utiliza pelotas especializadas para trabajar la musculatura y reorganizar el cuerpo de forma terapéutica.

El equipo está formado por Santiago Lautz, certificado por Peak Pilates PPS3 con más de dos décadas de experiencia, y Kanoko Tamura, instructora avanzada de BASI Pilates con formación en Yamuna y yoga. Las clases se imparten en español, inglés y japonés, lo que convierte al estudio en una opción singular para perfiles internacionales residentes en Madrid.