Functional Health

Functional Health i Heden, Göteborg, är en personlig träningsverksamhet driven av PT:n Elin Håkansson med nästan åtta års erfarenhet av individuell coaching. Utbudet kretsar kring skräddarsydda träningsprogram med fokus på styrka, viktnedgång och viktuppgång – upplägg som anpassas helt efter den enskilda klientens förutsättningar, schema och mål.

Formatet är uteslutande individuellt: inga gruppklasser, utan en-till-en-coaching där varje program byggs utifrån ett inledande frågeformulär som täcker hälsa, skador och kostpreferenser. Uppföljning sker veckovis. Det som särskiljer Elin är ett tydligt rehabiliterande och långsiktigt perspektiv – hon arbetar aktivt med klienter som återhämtar sig från sjukdom eller skada, och anpassar träningen löpande efter livssituationens förändringar.

Passar dig som vill ha ett personligt och flexibelt upplägg utan att behöva tillgång till gym, eller som tidigare haft svårt att hitta kontinuitet i träningen.