FunkcjoMasaż&Pilates STUDIO Anna Wodrowska

Kameralne studio we Włocławku prowadzone przez Annę Wodrowską, absolwentkę AWF i fizjoterapii, byłą zawodniczkę wyczynową. Łączy zajęcia ruchowe z gabinetem masażu i treningiem funkcjonalnym. Instruktorka ma uprawnienia do prowadzenia pilatesu oraz zajęć Zdrowy Kręgosłup, a także treningu MDM, a na pilates patrzy z perspektywy treningu medycznego, mięśni głębokich tułowia i dna miednicy.

Oferta obejmuje pilates na macie na poziomie podstawowym i zaawansowanym, pilates na łuku, zajęcia na maszynach reformer w układzie duo, TRX Pilates, jogę dla kręgosłupa, stretching, trening personalny medyczny oraz trening w ciąży i po ciąży. Zajęcia grupowe prowadzone są w małych grupach trio, a zajęcia indywidualne w formule prive. O przydziale do poziomu podstawowego lub zaawansowanego decyduje instruktorka. Z treningów korzystają także sportowcy, między innymi bokserzy, karatecy, biegacze, siatkarze i koszykarze, którzy traktują pilates jako formę profilaktyki urazów i powrotu do formy po kontuzji.

W sezonie letnim organizowany jest pilates w plenerze, a w poprzednich latach studio realizowało projekty skierowane do osób 60+, między innymi Ruchowe poranki kawowe z treningiem TRX. Rezerwacje odbywają się przez system Fitssey, dostępny jest też sklep z voucherami i wejściówkami. Studio działa od poniedziałku do piątku, a gabinet świadczy usługi również mobilnie.