Fysiness

Fysiness är en liten friskvårdsverksamhet i Munkedal som erbjuder yoga, funktionell träning och wellness under ledning av Johanna Axelsson. Johanna är legitimerad sjukgymnast, licensierad personlig tränare, gruppträningsinstruktör och yogalärare med 200 timmars utbildning inom ISHTA-traditionen samt vidareutbildning i yinyoga och medicinsk yoga.

Utbudet täcker flera yogaformer – medicinsk yoga, hathayoga, yinyoga och yoga-corefusion – samt funktionell styrketräning och core. Grupperna hålls medvetet små med ungefär tio deltagare per pass för att ge hög kvalitet och möjlighet till individuell uppmärksamhet. En del av utbudet ges som kurser om tre till tio tillfällen, medan andra pass är öppna klasser man bokar vecka för vecka.

Det finns även möjlighet till personlig träning inom samtliga discipliner. Anläggningen är belägen på Stalevägen i Munkedal och passar den som söker en lugn och personlig miljö med fokus på rörelseglädje och välmående för både kropp och sinne.