Ghost WOD

Ghost WOD Training Club es un box de entrenamiento funcional ubicado en Molins de Rei, en el área metropolitana de Barcelona. El club ofrece clases de CrossFit y entrenamiento funcional organizadas por niveles, lo que permite a personas de cualquier condición física incorporarse progresivamente a la metodología. La programación propia hace hincapié en la fuerza, la técnica y la movilidad, con el objetivo de que cada atleta mejore su rendimiento de forma sostenida y disfrute del proceso.

Además del club, Ghost WOD dispone de servicios complementarios que incluyen asesoramiento nutricional personalizado a cargo de profesionales del sector deportivo, fisioterapia y planificación de programas de entrenamiento. El estudio cuenta también con una línea de ropa técnica propia, con prendas como camisetas, crop tops, leggings y accesorios disponibles en su tienda online.

La comunidad ocupa un lugar central en la propuesta del club: el ambiente de compañerismo, el entrenamiento en pareja y la celebración de marcas personales forman parte de la experiencia diaria. Las reservas de clases se gestionan a través de la plataforma Aimharder, y el estudio ofrece una primera clase de prueba gratuita para quienes deseen conocer el espacio antes de comprometerse con una membresía.