Gingerem Yoga

Gingerem Yoga AB driver tjänsten Yoga Flow Queen – en digital yogastudio grundad av Emilie Hallgard i Svedala, söder om Malmö. Utbudet är primärt app-baserat och webbbaserat, med fokus på Vinyasa Flow, mindfulness och styrketräning anpassad för kvinnor över 40. Klasserna är inspelade och tillgängliga via en egen app samt webbapp, vilket gör att du kan träna när och var det passar.

Stämningen är personlig och jordnära – Emilie är själv ingen gymgymnast utan har byggt sin praktik hemma i vardagsrummet, och det genomsyrar pedagogiken. Korten är korta och dynamiska, utformade för att passa en fullspäckad vardag. Som certifierad menopauscoach och Vinyasa-lärare med bakgrund i Body Balance erbjuder Emilie ett helhetsperspektiv som sträcker sig bortom rörlighet till styrka och välmående med åldern.

Passar dig som vill ha en strukturerad hemmapraktik, föredrar flexibel digital träning framför fasta studiotider, eller är kvinna i 40–60-årsåldern som söker rörelse som känns hållbar och rolig på lång sikt.