Gioga Shala

Gioga Shala es una escuela de Ashtanga Yoga fundada en 2017 y situada en el barrio de Salamanca de Madrid, a poca distancia del Parque del Retiro. El estudio trabaja dentro de la tradición de Sri K. Pattabhi Jois y ofrece una enseñanza totalmente personalizada, adaptando la secuencia a las necesidades físicas, emocionales y vitales de cada alumno. Las clases se imparten tanto en formato Mysore, donde cada practicante avanza a su propio ritmo guiado individualmente por la profesora, como en formato guiado, en el que se recorre la primera serie completa de forma colectiva.

Además de la práctica física, el estudio organiza encuentros mensuales para profundizar en la filosofía del yoga y su aplicación en la vida cotidiana, sesiones que quedan grabadas y disponibles en YouTube y Spotify. A lo largo del año también se celebran talleres de introducción y encuentros con profesores invitados de disciplinas complementarias como el Yin Yoga o la meditación. El servicio incluye clases presenciales y en línea, así como un programa específico para empresas.

El equipo está liderado por Úrsula Sebastián, fundadora y profesora principal con formación en Yogaterapia y experiencia internacional en Mysore, India. Virginia Ortiz y Andreina Bohorquez completan el equipo docente. El estudio fomenta una comunidad consciente donde la práctica se entiende como un camino compartido, accesible para personas de cualquier nivel sin conocimientos previos de yoga.